Een blog boordevol tips en inspiratie

Ben je op zoek naar advies, tips en inspiratie op het gebied van voeding, sport en lifestyle in het algemeen? Dan ben je hier aan het juiste adres! Ik schrijf wekelijks artikelen over de verschillende onderdelen die komen kijken bij het aanpassen van je lifestyle. Zo schrijf ik artikelen over lekkere en gezonde recepten en handige oefeningen, maar bijvoorbeeld ook hoe je aan de hand van hulpmiddelen je aan je nieuwe ritme kan houden. Neem gerust een kijkje!

bootcamp training
Vandaag ga ik aan mijn 
eetpatroon 
levensstijl 
sportritme 
slaapgewoontes 
mindset 
werken.

Bootcamp is de beste manier om te werken aan je fitheid. Je werkt namelijk niet alleen aan je conditie of kracht, maar combineert beide vormen van lichaamsbeweging en krijgt zo een full body workout waarmee …

Yoga en mindfulness zijn hot! Geen wonder, want het leven is nu eenmaal druk. De coronacrisis heeft voor veel mensen zowel het werk- als privéleven alleen maar stressvoller gemaakt. Maar hoe krijg je minder stress? …

Bewegen is gezond. Het advies dat door dokters, fysiotherapeuten en andere deskundigen wordt gegeven is niet voor niets: beweeg minimaal een half uur per dag. Of dat dan gaat om een wandeling maken met je …

Ben jij op zoek naar een sport waarbij je lekker in de buitenlucht aan de slag gaat met je conditie en het versterken van je spieren, in een groep? Dan is bootcampen wellicht de sport …

Kennis komen maken?

heart To Be Healthy | Lianne Stomp

home Stevensweg 16

location on 3319 AK Dordrecht

phone 06 48795041

mail lianne@tobehealthy.nl

suitcase KVK nummer: 84201878

suitcase BIG nummer: 19065373330

suitcase BTW nummer: NL003534262B52

(Visited 368 times, 1 visits today)