Een blog boordevol tips en inspiratie

Ben je op zoek naar advies, tips en inspiratie op het gebied van voeding, sport en lifestyle in het algemeen? Dan ben je hier aan het juiste adres! Ik schrijf wekelijks artikelen over de verschillende onderdelen die komen kijken bij het aanpassen van je lifestyle. Zo schrijf ik artikelen over lekkere en gezonde recepten en handige oefeningen, maar bijvoorbeeld ook hoe je aan de hand van hulpmiddelen je aan je nieuwe ritme kan houden. Neem gerust een kijkje!

Vandaag ga ik aan mijn 
eetpatroon 
levensstijl 
sportritme 
slaapgewoontes 
mindset 
werken.

Als je ooit spierpijn hebt gehad na een training, dan weet je hoe ongemakkelijk en frustrerend dat kan zijn. Gelukkig zijn er een paar eenvoudige tips die je kunt volgen om de kans op spierpijn …

Met het nieuwe jaar, komen voor veel mensen ook nieuwe goede voornemens. Het nieuwe jaar voelt als een frisse start, en voor velen van ons is het ook het juiste moment om opnieuw te beginnen …

Je hoopt natuurlijk dat het je nooit overkomt, maar een burn-out kan helaas iedereen overkomen. De symptomen zijn voor iedereen anders, zo ook de manier waarop een burn-out zich openbaart. En hoewel een burn-out eigenlijk …

Er zijn erg veel vrouwen die een poging doen tot afvallen. Het lijkt een onderdeel van ons leven te zijn geworden. Hoe vaak hoor je niet dat iemand een taartje laat staan, geen glas wijn …

Kennis komen maken?

To Be Healthy | Lianne Stomp

Stevensweg 16

3319 AK Dordrecht

06 48795041

lianne@tobehealthy.nl

KVK nummer: 84201878

BIG nummer: 19065373330

BTW nummer: NL003534262B52

(Visited 627 times, 1 visits today)