Een kijkje achter de schermen
Benieuwd hoe zo’n traject er dan precies uit ziet? Op Instagram deel ik wekelijks foto’s van mijn sessies, en tips en inspiratie op het gebied van lifestyle coaching.
Misschien herken je het wel: regelmatig diëten, kortstondig afvallen en uiteindelijk weer terugvallen in je oude patronen.
1. Hoe zou het voor jou zijn als je jouw ongezonde (eet)gewoontes doorbreekt, je consistent afvalt en grip krijgt op je dieet?
2. Hoe lukt het jou om je zelfvertrouwen terug te krijgen?
3. Wil je meer energie hebben in je dagelijks leven en je fysiek en mentaal sterker voelen?
4. Ben je op zoek naar praktische tips om gezonder te eten en je voedingsgewoontes te verbeteren?
5. Wil je leren hoe je beweging en ontspanning in evenwicht kunt brengen om stress te verminderen en je welzijn te verbeteren?
6. Heb je moeite om slechte gewoontes te doorbreken en ben je klaar voor blijvende verandering?
Als lifestylecoach help ik jou bij al deze vragen.
Samen zetten we de eerste stappen naar een gezondere levensstijl. Ben jij er klaar voor om betere en gezondere keuzes te maken?
Ongezonde (eet)gewoontes doorbreken, meer bewegen, een betere nachtrust en minder stress. Bekijk hoe ik jou help om jouw doelen te bereiken.
Lees meerEen bootcamp is een uitdagende en gezellige manier om samen buiten te sporten. Benieuwd wat dit voor jou kan betekenen?
Wil jij je conditie, uithoudingsvermogen en spierkracht ontwikkelen binnen een sociale cirkel? Is begeleiding voor jou belangrijk? Doe mee met mijn bootcamp!
Lees meerPersonal training is voor iedereen die aan hun gezondheid wil werken en fitter wilt worden. Zet jij de eerste stap naar een gezondere toekomst?
Is een bootcamp net een té grote stap? Dan help ik je graag je conditie opbouwen met een stukje persoonlijke begeleiding.
Lees meerMaar wie ben ik dan precies? Mijn naam is Lianne Stomp, 36 jaar. Jarenlang ben ik werkzaam geweest op de intensive care. Hier heb ik met eigen ogen gezien wat overgewicht met mensen doet. Vanaf dat moment besloot ik om van mijn passie voor coaching mijn werk te maken. Al een aantal jaar richt ik mij op preventieve coaching en help ik mensen met zowel hun eetpatronen en hun sportgedrag als lifestyle coach en personal trainer in Dordrecht.
Mijn passie is mensen begeleiden en ondersteunen om in het dagelijks leven zelf betere keuzes te maken. Persoonlijk contact en een goede binding met mijn klant vind ik erg belangrijk. Ik begeleid jou in het maken van goede keuzes. Het is immers niet zo simpel om het gewoon ‘te doen’. Samen gaan we stap voor stap naar jouw doel toewerken.
Benieuwd hoe zo’n traject er dan precies uit ziet? Op Instagram deel ik wekelijks foto’s van mijn sessies, en tips en inspiratie op het gebied van lifestyle coaching.
Life Coaching gaat over het alledaagse leven. Life coaching kan jou helpen met verschillende aspecten in het leven zoals werk, relaties, gezondheid, financiën en zingeving. Samen met de coach zoek je welke dilemma’s er zijn en hoe je die kan oplossen. Een lifestyle coach helpt mensen om hun persoonlijke, maatschappelijke en zakelijke doelen te behalen. Samen met jou kijkt een lifestyle coach hoe jij gelukkiger en gezonder in het leven kan staan door te kijken naar eventuele verbeterpunten. Een personal lifestyle coach is voor iedereen die meer geluk en gezondheid wil ervaren. Je leert meer rust, energie en vreugde te ervaren en je bent beter in staat ruimte te geven aan dat waar het voor jou ècht om gaat. Hierdoor kan je weer voluit genieten van jouw leven. Wat is lifecoaching?
Wat doet een lifestyle coach?
Voor wie is een personal lifestyle coach?
To Be Healthy | Lianne Stomp
Stevensweg 16
3319 AK Dordrecht
KVK nummer: 84201878
BIG nummer: 19065373330
BTW nummer: NL003534262B52
Cookie | Duur | Omschrijving |
---|---|---|
cookielawinfo-checkbox-analytics | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics". |
cookielawinfo-checkbox-functional | 11 months | The cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional". |
cookielawinfo-checkbox-necessary | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary". |
cookielawinfo-checkbox-others | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other. |
cookielawinfo-checkbox-performance | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance". |
viewed_cookie_policy | 11 months | The cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data. |