Ben je op zoek naar advies, tips en inspiratie op het gebied van voeding, sport en lifestyle in het algemeen? Dan ben je hier aan het juiste adres! Ik schrijf wekelijks artikelen over de verschillende onderdelen die komen kijken bij het aanpassen van je lifestyle. Zo schrijf ik artikelen over lekkere en gezonde recepten en handige oefeningen, maar bijvoorbeeld ook hoe je aan de hand van hulpmiddelen je aan je nieuwe ritme kan houden. Neem gerust een kijkje!
Het is een vraag die ik vaak voorbij hoor komen. Is sporten voor het slapen goed? Of kun je het juist beter vermijden? Voor sommigen is de avond het enige moment waarop er tijd is …
Sporten is, zoals je weet, heel belangrijk voor een gezonde levensstijl. Maar wist je dat de locatie van je training ook van grote invloed kan zijn op je motivatie en behaalde resultaten? De gecontroleerde omgeving …
Steeds meer mensen kiezen voor personal training om hun fitnessdoelen te behalen. Maar wat maakt deze manier van trainen zo effectief? Is het echt beter dan zelfstandig sporten, en wat kun je verwachten als je …
Wil je werken aan je conditie, kracht of algehele gezondheid, maar twijfel je nog over de beste manier? Dan kom je al snel uit bij twee populaire opties: bootcamp of de traditionele sportschool. Beide opties …
To Be Healthy | Lianne Stomp
Stevensweg 16
3319 AK Dordrecht
KVK nummer: 84201878
BIG nummer: 19065373330
BTW nummer: NL003534262B52
© 2022 To Be Healthy
